大乐透走势图历史对比
設為主頁 | 加入收藏
點擊這里給我發消息
點擊這里給我發消息
青少年成長教育
青少年救險避難
青少年避險救難課程

青少避險救難,針對在日常生活和戶外活動時易發生或發生的危險進行自我救援的課程。在日常的生活中和一些戶外活動中,青少年由于判斷意識、思想的不成熟有可能會引起一些危險的升級,而青少年避險救難課程將教給青少年一下避免危險發生的課程。

首先是戶外的避險常識:

1、怎樣保證郊游、野營活動的安全?

l)要準備充足的食品和飲用水。

2)準備好手電筒和足夠的電池,以便夜間照明使用。

3)準備一些常用的治療感冒、外傷、中暑的藥品。

4)要穿運動鞋或旅游鞋,不要穿皮鞋,穿皮鞋長途行走腳容易磨泡。

5)早晨夜晚天氣較涼,要及時添加衣物,防止感冒。

6)活動中不隨便單獨行動,應結伴而行,防止發生意外。

7)晚上注意充分休息,以保證有充足的精力參加活動。

8)不要隨便采摘、食用蘑菇、野菜和野果,以免發生食物中毒。

9)要有成年人組織、帶領。

2、游泳時應注意什么?

l.游泳需要經過體格檢查。患有心臟病、高血壓、肺結核、中耳炎、皮膚病、嚴重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。處在月經期的女同學也不宜去游泳。

2.要慎重選擇游泳場所,不要到江河湖海去游泳。

3.下水前要做準備活動。可以跑跑步、做做操,活動開身體,還應用少量冷水沖洗一下軀干和四肢,這樣可以使身體盡快適應水溫,避免出現頭暈、心慌、抽筋現象。

4.飽食或者饑餓時,劇烈運動和繁重勞動以后不要游泳。

5.水下情況不明時,不要跳水。

6.發現有人溺水,不要貿然下水營救,應大聲呼喚成年人前來相助。

流血不止怎么辦?同學們在玩耍時碰傷了身體,往往會流血不止,特別是鼻子最容易出血。出現了這些情況,應該采取下列措施:

1.四肢或手指出血,應該馬上用一塊干凈的紗布或較寬的干凈布條將傷口緊緊地包扎住,如有條件,最好灑一些云南白藥在傷口上再包扎。

2.如果是鼻子出血,可以把頭抑起,用手指緊壓住出血一側的鼻根部,一直到不出血為止。如果有干凈棉球,可以把棉球塞進鼻孔里壓迫止血。另外,可以用冷水澆在后腦部,這樣會使血管收縮,從而達到止血的目的。

其次是面對自然災害時避險常識:

1、 地震發生時怎樣保護自己?

強烈的地震,常會造成房屋倒塌、大堤決口、大地陷裂等情況,給人民的生命和財產帶來損失。為了在地震發生時保護自己。應當掌握以下應急的求生方法。

(1) 如果在平房里,突然發生地震,要迅速鉆到床下、桌下,同時用被褥、枕頭、臉盆等物護住頭部,等地震間隙再盡快離開住房,轉移到安全的地方。地震時如果房屋倒塌,應呆在床下或桌下千萬不要移動,要等到地震停止再進出室外或等待救援。

(2) 如果住在樓房中,發生了地震,不要試圖跑出樓外,因為時間來不及。最安全、最有效的辦法是,及時躲到兩個承重墻之間最小的房間,如廁所、廚房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房間內側的墻角,并且注意保護好頭部。千萬不要去陽臺和窗下躲避。

(3) 如果正在上課時發生了地震,不要驚慌失措,更不能在教室內亂跑或爭搶外出。靠近門的同學可以迅速跑到門外,中間及后排的同學可以盡快躲到課桌下,用書包護住頭部;靠墻的同學要緊靠墻根,雙手護住頭部。

(4) 如果己經離開房間,千萬不要地震一停就立即回屋取東西。因為第一次地震后,接著會發生余震,余震對人的威脅會更大。

(5) 如果在公共場所發生地震,不能驚慌亂跑。可以隨機應變躲到就近比較安全的地方,如桌柜下、舞臺下、樂池里。

(6) 如果正在街上,絕對不能跑進建筑物中避險。也不要在高樓下、廣告牌下、狹窄的胡同、橋頭等危險地方停留。

(7) 如果地震后被埋在建筑物中,應先設法清除壓在腹部以上的物體;用毛巾、在衣服捂住口鼻,防止煙塵窒息;要往意保存體力、設法找到食品和水,創造生存條件,等待救援。

2、外出時如何避免遭受雷擊?

雷電是常見的自然現象,它實質上是天空中雷暴云中的火花放電,放電時產生的光是閃電,閃電使空氣受熱迅速膨脹而發出的巨大聲響是雷聲,雷雨天容易遭受雷擊,致人受傷甚至死亡。避免雷擊應當做到:

(1) 在外出時遇到雷雨天氣,要及時躲避,不要在空曠的野外停留。

(2) 雷電交加時,如果在空曠的野外無處躲避,應該盡量尋找低凹地(如土坑)藏身,或者立即下蹲、雙腳并攏、雙臂抱膝、頭部下俯,盡量降低身體的高度。如果手中有導電的物體(如鐵鍬、金屬桿雨傘),要迅速拋到遠處,千萬不能拿著這些物品在曠野中奔跑,否則會成為雷擊的目標。

(3) 特別要小心的是,遇到雷電時,一定不能到高聳的物體(如旗桿、大樹、煙囪、電桿)下站立;這些地方最容易遭遇雷擊危險。

日常生活避險常識:

1.燙傷是生活中常常遇到的事故。在家庭生活中,最常見的是被熱水、熱油等燙傷。如何防止燙傷呢?

1.從爐火上移動開水壺、熱油鍋時,應該戴上手套用布襯墊,防止直接燙傷;端下的開水壺、熱油鍋要放在人不易碰到的地方。

2.家長在炒菜、煎炸食品時,不要在周圍玩耍、打擾,以防被濺出的熱油燙傷;年齡較大的同學在學習做菜時,注意力要集中,不要把水滴到熱油中,否則熱油遇水會飛濺起來,把人燙傷。

3.油是易燃的,在高溫下會燃燒,做菜時要防止油溫過高而起火。萬一鍋中的油起火,千萬不要驚慌失措,應該盡快用鍋蓋蓋在鍋上,并且將油鍋迅速從爐火上移開或者熄滅爐火。

4.家里的電熨斗、電暖器等發熱的器具會使人燙傷,在使用中應當特別小心,尤其不要隨便去觸摸。

2.用高壓鍋做飯,節省時間和能源,許多家庭都使用它。高壓鍋在使用時,鍋里的溫度高、壓力大,所以安全問題十分重要。

l.使用高壓鍋之前,首先要檢查鍋蓋的通氣孔是不  是通暢,安全閥是不是完好無損。

2.在使用中,不要觸動高壓鍋的壓力閥,更不要在壓力閥上加壓重物或者打開鍋蓋。

3.飯菜做好以后,不能馬上拿下壓力閥或者打開鍋蓋,要耐心地等待鍋里的高壓熱氣釋放出來后,才能拿下壓力閥,打開鍋蓋。

3.日常生活中經常需要使用菜刀、水果刀、剪刀等刀具,這些刀具鋒利、尖銳,使用不慎,就可能造成傷害。在使用刀具時應當注意:

1.使用刀具時應當注意力集中,不用刀具比劃、打鬧,更不能拿著刀具互相開玩笑,以免誤傷別人或自己。

2.刀具暫時不使用時,要妥善保存起來,放在安全穩妥的地方,不要使刀具的尖和刃部突出、暴露在外,以防止刀具被碰落而傷人或者有人不慎觸碰而受傷。

4.人們通常把天然氣、石油液化氣、煤氣等可燃性氣體都叫做煤氣。煤氣給人們生活帶來了許多方便,但如果使用不當,它也會造成災難。使用煤氣要注意以下各點;

1.認真閱讀燃氣器具等的使用說明書,嚴格按照說明書的要求操作、使用。

2.使用人工點火的燃氣灶具,在點火時,要堅持火等氣的原則,即先將火源湊近灶具然后再開啟氣閥。

3.經常保持燃氣器具的完好,發現漏氣,及時檢修;使用過程中遇到漏氣的情況,應該立即關閉總閥門,切斷氣源。

4.燃氣器具在工作狀態中,人不能長時間離開,以防止火被風吹滅或被鍋中溢出的水澆滅,造成煤氣大量泄漏而發生火災。

5.使用燃氣器具(如煤氣爐、燃氣熱水器等),應充分保證室內的通風,保持足夠的氧氣,防止煤氣中毒。

隨著生活水平的不斷提高,生活中用電的地方越來越多了。因此我們有必要掌握以下最基本的安全用電常識:

l.認識了解電源總開關,學會在緊急情況下關斷總電源。

2.不用手或導電物(如鐵絲、釘子、別針等金屬制品)去接觸、探試電源插座內部。

3.不用濕手觸摸電器,不用濕布擦拭電器。

4.電器使用完畢后應拔掉電源插頭;插拔電源插頭時不要用力拉拽電線,以防止電線的絕緣層受損造成觸電;電線的絕緣皮剝落,要及時更換新線或者用絕緣膠布包好。

5.發現有人觸電要設法及時關斷電源;或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開,不要用手去直接救人;年齡小的同學遇到這種情況,應呼喊成年人相助,不要自己處理,以防觸電。

6.不隨意拆卸、安裝電源線路、插座、插頭等。哪怕安裝燈泡等簡單的事情,也要先關斷電源,并在家長的指導下進行。
成功案例
大乐透走势图历史对比 股票指数投资策略 赤井美月剧情番号封面 2019正规股票配资平台 广东十一选五全天计 凯尔特人队标图片 投资理财平台推荐 巨人财富 中国竞彩比分比分直播 快速赛车 东京热色电影 保本理财会亏本金吗 堀口奈津美作品番号 吉泽明步最过瘾的一部 nba灰熊vs网录像 太原按摩全套哪里最好 25选5